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超重和肥胖在现代社会的发病率呈现逐渐攀升的趋势，并且肥胖症可能对于患者的心血管系统、骨骼肌肉系统造成不良的影响。肥胖症比较常见的一个严重并发症是脑梗死，如果出现了脑梗死后是需要减肥维持体重的。
什么是超重和肥胖？
正常的体重有两个指标：1、腰围，女性的腰围应小于八十五公分，男性腰围小于九十公分；2、质指数或叫体重指数，体重（公斤）除以身高（米）的平方，当数值处在19到23之间是正常体重，超过24为超重，当远大于24时即是肥胖。
肥胖的人会更易患脑梗吗？
众所周知，肥胖者在老年人中其实并不多见，而且长寿的人体型一般也都不会很胖，因此肥胖一定会影响寿命，可能会使寿命降低七到十年。此外，肥胖的人更容易出现中风或其他心脑血管疾病，所以肥胖的人会更容易患脑梗。
脑梗康复后怎么减肥？
脑梗患者康复后应通过改善饮食结构、增强运动等方法来达到减肥的效果。并且要控制好血压、血糖、血脂，每月去看医生，定期进行相关指标检查。其次应控制好体重，少吃多运动。如果中风留下后遗症，锻炼就变得尤为重要，因此即使坐在轮椅上也应进行康复锻炼，虽然难度会很大。
肥胖者的血管内可能存在较多的脂肪组织，因此，超重的患者更容易造成动脉粥样硬化、血管狭窄等症状，因此对于高血压、糖尿病、脑梗死等疾病有更高的暴露风险。如果发生了脑梗死，最好通过康复训练减轻体重，以防疾病的复发。
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