近几年来，老年群体中脑出血多发，很多人等到发作时才发现自己患上了这种疾病，其实脑出血来临之前，身体是会发出警报信号的，只是被人们忽略掉了而已，任何疾病的出现都是有机可循的，脑出血在身体内出现会向身体发出几个预兆，发展过程中有些症状非常明显，一旦察觉到，请趁早就医，不要一拖再拖。

　　脑出血来临，睡觉先知道？医生：睡觉出现3个异常，可以去查一下CT

　　1、头晕头痛

　　脑出血在身体内出现后，健康会受到明显影响，发病隐匿且迅速，血管破裂后出血量大，脑膜受到刺激，颅内压增高，在多种因素的影响下主要症状表现为头痛脑胀，有晕眩的，特别是出现在脑干和小脑部位的出血，头部疼痛较为明显。

　　这些不良症状的出现，容易与其他疾病相混淆，只有准确区分出来才能早点对症治疗，否则局部继续血液流失，大脑持续受到刺激，没有引起重视，可能会导致病情恶化，威胁生命。

　　2、手脚发麻，有无力感

　　年纪大了以后身体素质下降，机体内部功能逐渐减退，手脚发麻在老年人群体中比较常见，并不是什么特殊症状，很多老年病的出现都会伴随手脚麻木的情况，比如糖尿病周围神经病变。

　　有些老年人不太理解，为什么脑出血前期也会引起手脚麻木？主要是由于脑出血破坏脑部的感觉神经，或破坏感觉中枢的传导神经，进而导致位于肢体末端的手脚出现麻木无力感。

　　早期脑出血引起的手脚麻木无力感，伴随着头痛、眩晕的症状，若老年人近期出现莫名的手脚麻木感，身体没有其他疾病，头痛难以忍受，那么就要高度警惕起来，预防脑出血的来临。

　　3、明显呕吐

　　呕吐是很多疾病向人体发出来的警报信号，特别是颈椎病、高血压、消化系统疾病等，这些类型的疾病在发生过程中可能会伴随着恶心呕吐的情况，很多人明显呕吐症状与脑出血有关。

　　老年人出现明显呕吐，可能与早期脑出血有关，局部血管破裂出血后，出血速度越来越快，出血量增多，脑膜被不断刺激，颅内压增高，出现头部眩晕，伴随头痛的感觉，在眩晕的同时出现较为明显的呕吐表现，一定要抓紧时间去医院进行全身检查，了解身体局部是否发生了病变，趁早点展开治疗，将疾病给身体带来的影响降低。

　　在夜晚睡觉时频繁出现以上这三种症状，请大家一定要早点就医，千万不要不放在心上，否则很容易错过关键治疗时期，所带来的严重后果是每个人都无法承受的。

　　日常如何防止脑出血？告诉你4个预防措施，让你早受益

　　1、控制好情绪

　　老年人要想预防脑出血的出现，应该在平时注意情绪的控制，很多老年人由于受到了身体其他慢性疾病的影响，再加上年纪大了以后大脑神经受到影响，出现失眠多梦、半夜惊醒等睡眠障碍问题，白天生活中情绪波动大。

　　在情绪激动、过度紧张焦虑的情况下，不断刺激血管发生脑出血的风险大大提高，因此建议大家在平时一定要管理好自己的情绪，是预防心脑血管疾病的重要举措，通过这种方式来维持血管健康状态，否则经常发动怒、激动过度，血管压力大破裂就会引发脑出血。

　　2、避免过度劳累

　　不管在平时有多忙，一定要注意劳逸结合，不要过度劳累，只有这样才能够有效降低脑出血的发生几率。有些人为了多挣钱经常过度劳累，即使到了50多岁也会出门工作，身体运行负担加重，导致血管紧张受损发生破裂，出血的几率提高。

　　因此，需要在平时注重劳逸结合的生活原则，才能够维持良好的身体健康状态，预防脑出血的出现给身体带来严重损伤。

　　3、戒烟戒酒

　　吸烟喝酒在当代人群中非常常见，酒精甚至成为了社交必需品，有些人通过吸烟喝酒的方式来释放内心压力，拉近与他人的距离，但是香烟和酒精都会给身体健康带来影响，长时间吸烟喝酒的人患脑出血的风险，从不吸烟者提高了2~3倍。

　　因此，可以通过戒烟戒酒的这种方式，来预防脑出血的出现，长期大量抽烟、喝酒，在烟酒中有害物质的影响下，加速血管的病变和老化速度，脑出血的发生几率成倍增加，建议中老年人在平时应该早日戒烟戒酒，从而更好的预防心脑血管疾病的发生。

　　4、定期体检

　　老年人群中，脑出血的概率在当代社会越来越高，本身存在着一些基础性老年病，大脑血管病变容易导致血管破裂出血，可以从定期身体方面入手，充分了解自身健康状况，或许患病几率会下降。

　　某些身体疾病持续发展，身体各项指标趋于不稳定、波动状态，忽略了常规体检的重要性，等到病情快速发展，严重时才去就诊，这时很有可能已经持续恶化，做好预防措施，定期检查身体是非常有必要的，通过稳定控制这些指标来防止血管破裂出血，预防脑出血的出现。