人体骨骼会随着年龄的增长而出现退行性变化，老化、增生、骨质脱钙、骨流失加快，这都是必不可免的一些症状，因此老年人有可能在受到轻微外力的时候出现骨裂的情况，此时需要做的事情则是帮助老年人护理好受伤部位。

　　老年人骨裂怎么办呢？

　　1、心理安慰

　　人上了年纪之后内心会变得比较脆弱，因此老年人不小心摔伤骨裂之后，一定要给予心理安慰，并且给老年人解释骨裂之后可能会出现不适的症状，鼓励患者能够积极的配合治疗，树立战胜疾病的信心。

　　2、固定好受伤部位

　　骨裂是裂纹骨折，并没有出现骨头断裂的情况，而且严重程度也比较低，但也需要按一般的骨折治疗原则进行处理，首先则要对骨裂部位进行固定，能够更好的保护患肢，也能够避免骨裂部位再次出现损伤，固定之后要避免碰水，如果出现了松动，则要及时到医院更换。

　　3、卧床静养

　　老年人意外出现骨裂的情况之后，早期不仅要固定患肢，而且还要对局部进行制动，但不意味着要一直卧床不动，制动一段时间之后，要开始活动关节，避免因制动或久而导致肿胀的发生，同时要观察患者是否出现褥疮、血栓以及肺炎的情况，一旦出现异常情况，则要及时到医院接受针对性的治疗。

　　4、饮食调理

　　老年人出现骨裂的情况之后，会消耗大量的营养物质，而且老年人的吸收能力也比较差，因此对骨裂患者的饮食调理非常重要，建议保持营养均衡，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质都必不可缺少。同时还要摄入优质蛋白质，比如猪皮、猪蹄等等，对骨折处的愈合有很多好处。

　　5、科学用药

　　骨裂虽然是相对比较轻微的骨骼损伤，但想要骨裂的恢复速度更快，也需要适当的使用药物，比如消炎药、活血药，既可以消炎镇痛，也可以使血液循环变得更加流畅。无论使用任何药物，都要在专业医生的指导下进行滥用药物，有可能会造成不可挽回的后果。

　　温馨提示：老年人会因为轻微的摔伤而出现骨裂的情况，大多是由于骨质疏松导致的，因此平时老年人要注意补钙，建议多吃富含钙质的食物，比如牛奶或者鸡蛋，同时还要多晒太阳，因为太阳光能够使身体产生更多的维生素D，从而促进人体对钙质的吸收能力。