脑溢血是在临床上很常见的一个疾病，这个疾病会给患者的身体健康带来非常大的威胁。很多患者在脑溢血发病之后几天甚至是几个小时内就失去了生命，对于脑溢血这个疾病，其实在发病之前是有一些前兆存在的，但是很多人对于这些征兆不太了解，以至于延误了关键的治疗时间。

　　脑溢血的征兆有哪些呢？

　　1、舌根发硬

　　脑溢血一个比较典型的前兆就是患者会出现突然的吐字含糊的现象，会突然讲不出话或者是听不懂别人说的话。有些脑溢血的患者甚至会出现口眼歪斜的征兆，这就代表着有出现血压波动和脑功能障碍，在这种情况下一定要引起足够的重视，很可能是脑出血或者是蛛网膜下腔出血而引起的。

　　2、头痛

　　出现脑溢血的患者在开始的时候会出现间歇性的头痛，然后会逐渐的发展为持续性的疼痛。如果本身就有高血压的患者，突然出现严重的头痛、头晕以及恶心等现象的话，则很可能是脑溢血而导致的。

　　3、流鼻血

　　部分的脑溢血患者还会出现反复性的流鼻血，虽说流鼻血是大家在生活中都有出现的一个现象。但是对于一些患有高血压的人群来说，出现经常性的流鼻血就不太正常了，很多高血压的患者在经常性流鼻血的半年左右会出现脑溢血。

　　4、身体一侧麻木

　　很多脑溢血的患者在发病的前期会出现面部、胳膊以及手指的麻木感，特别是无名指的麻木感出现的时候，一定要警惕。如果经常感觉左右半身出现麻木感，应该考虑是脑内的小血管出现异常而导致的，如果在麻木的同时，出现上肢、下肢的乏力，一定要警惕这可能是脑溢血的前兆。

　　了解了一些脑溢血发病之前会出现的前兆之后，再来一起了解下脑溢血该如何去预防它吧！

　　首先，患有高血压的人群一定要注意定期的去进行检查。因为高血压是导致脑溢血发作的一个高位因素，患有高血压的人群要定期检查身体是否有异常现象存在，及时的将一些异常现象进行干预治疗，预防脑溢血的发生。

　　其次，在日常要保持有好的精神状态。我们人在精神紧张、情绪不稳定的情况下，会导致血压突然的升高。特别的一些本身患有三高的老年人而言，很容易会导致脑溢血的发生。所以在生活中要保持有平稳的心情，避免情绪波动过大，可以有效的预防脑溢血等疾病的发生。

　　还有就是在生活中要戒烟戒酒。因为烟酒都会导致血管收缩，让人心跳加快并且会到血压上升，并且会加速动脉硬化的速度，想要预防脑溢血一定要去戒烟戒酒。