关节扭伤是生活中的一种常见问题，就比如膝关节扭伤或者腕关节扭伤时，通常都是在运动或者是行走的时候会出现的损伤。这种扭伤需要在早期进行护理，否则是有可能会引发血肿或者是关节疼痛问题的，为了避免损伤加重，就要做好早期应对。

　　关节扭伤要如何处理？

　　1、判断伤势轻重进行处理

　　在关节扭伤的早期需要判断扭伤的轻重才能进行处理，因为关节扭伤也是分为不同程度的，如果是轻度扭伤，一般不需要过多处理，逐渐就能自我恢复。但是如果是比较严重的关节扭伤，患者基本上不能站立，有的时候甚至有可能会引发骨折或者骨裂的情况，这种时候就不能盲目处理，需要到医院进行检查，明确诊断后再进行相关的治疗。

　　2、冷敷

　　在初期发现关节扭伤的时候，就是需要进行冷敷治疗，因为扭伤的初期局部破裂的小血管还在流血，如果使用热敷的话会导致血流速度加快，引发局部血肿问题，进行冰敷才可以有效的解决疼痛症状，并且帮助患者缓解相应的损伤。因为冰敷的时候会使血管收缩，凝血功能也会得到促进，这种时候血液流出减少，就会降低患者水肿的痛苦。

　　3、按揉局部

　　按揉扭伤的局部主要是起到促进血液循环帮助血肿消退的效果，但是需要在24小时以后进行安装。如果是在扭伤的初期，可以根据薛总的不同程度来进行相应的按照，但是不能用力太大。24小时以后的主要是以红肿的中心为主要的施力点，向各个方向进行揉擦，这样可以帮助患者减轻血肿症状。

　　4、减少活动

　　在引发扭伤的初期，需要患者逐渐减少活动，因为肿胀和疼痛的症状会在初期持续加重，加重到一定程度的时候才会有所缓解，这种时候患者要减少自己活动的时间，如果可以的话要避免活动。因为继续活动的话，会持续对扭伤部位造成刺激，肿胀和疼痛的感觉都会逐渐加重，而保持休息抬高患肢的话，可以促进局部血液循环，帮助缓解局部症状。

　　5、使用药物

　　在患者初期症状比较明显的时候，可以考虑使用药物，但是需要在24小时之后使用，因为相应的活血止痛药物，在24小时后使用会避免血肿的问题更加严重。24小时后患者使用这些药物就可以有效的缓解这种问题，并且能够有较好的止痛效果。

　　6、关节复位

　　如果是比较严重的关节扭伤是有可能导致关节脱位的，这种时候首先要进行关节复位，否则很难保证关节活动功能，并且也无法让患者有较好的预后。关节复位一般要到医院，由专业的医生进行，在通过检查后才能够有效的进行复位。

　　关节扭伤除了会引发剧烈疼痛以外，还有骨裂骨折以及关节脱位的风险，所以针对这些情况就要进行有效处理。一般的轻度扭伤可以自行处理，但是如果比较严重的话，还是需要到医院治疗。