许多老人因为年龄较大或身体不适等原因，无法自由活动身体。无论是坐轮椅还是躺在床上，如果长时间保持同样的姿势，就很容易得上“褥疮”。“褥疮”一旦得上就很难治愈，对患者和介护者都是很大的困扰，不仅不能随心所欲的活动，还会影响睡眠，甚至陷入身心机能低下的恶心循环。

　　什么是“褥疮”？

　　“褥疮”又称压力性溃疡、压疮。是指局部组织长期受压、血液循环障碍、持续缺血缺氧、营养不良而引起的组织溃烂和坏死，可能伴有疼痛。

　　身体哪些部位容易得褥疮（压疮）？

　　多发生于无肌肉包裹或肌肉层较薄、缺乏脂肪组织保护又经常受压的骨隆突处。如下图所示：

　　哪些是褥疮的高发人群呢？

　　1、瘫痪、偏瘫、截瘫或脑瘫病人

　　2、昏迷的病人

　　3、大小便失禁的病人

　　4、使用支架或石膏的病人

　　5、麻痹病人(下肢麻痹、四肢麻痹和半身麻痹等)

　　6、营养不良

　　7、身体衰弱者

　　8、疼痛的病人，为避免疼痛不敢活动

　　9、老年人

　　10、发热病人

　　11、肥胖者

　　12、服用镇静剂的人

　　得了褥疮会怎么样？

　　1.皮肤受损，引起疼痛，降低生活质量；

　　2.严重时可继发感染，引起败血症而危及生命；

　　3.影响疾病恢复。

　　得了褥疮该怎么做？

　　1、定时更换姿势

　　每隔一段时间，换一种坐卧姿势，有助于缓解皮肤受压，遏制病情进展。

　　2、均衡饮食

　　吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，可帮助促进伤口愈合。多喝水，防止脱水，脱

　　水会延缓愈合。

　　3、皮肤护理

　　保持皮肤清洁、滋润。用温和的沐浴液和温水清洗，不要用力擦洗。洗澡后使用保湿霜或乳液，防止皮肤脱水。

　　及时清理大小便。如果有大小便失禁，应及时清理，并涂抹护肤霜，减少刺激。

　　4、每天检查皮肤

　　要特别注意骨骼突出和皮肤褶皱的部位。

　　何预防褥疮（压疮）？

　　1.避免局部组织长期受压

　　每2小时翻身一次，必要时每1小时翻身一次；

　　保护骨骼隆突处和支持身体空隙处，可使用各种减压垫或新型敷料；

　　正确使用石膏、绷带及夹板固定。

　　2.避免摩擦力和剪切力

　　平卧位时抬高床头一般不应高于30度；

　　半卧位或坐位时间每次缩短在30分钟内，并防止身体下滑；

　　协助患者翻身、更换床单时请抬起患者避免拖拉推等动作；

　　使用便器时,不可硬塞、硬拉，不使用破损的便器。

　　3.保护皮肤免受刺激

　　每天早晚各检查患者全身皮肤一次；

　　床铺保持清洁、干燥、平整、没有碎屑；

　　每天温水清洁皮肤；

　　大小便失禁、出汗及分泌物多的病人,及时擦洗干净；

　　不要让患者直接躺在橡胶单或塑料布上。

　　4.加强营养

　　应给予高蛋白、高维生素、富含锌元素的饮食，注意少食多餐；

　　纠正贫血和低蛋白血症；

　　控制糖尿病等压疮易发的危险因素。