帕金森病是中老年人常见的神经退行性疾病，好发于65岁以上人群。它的主要症状是运动迟缓、肌张力增高、姿势不稳和静止性震颤等，这与哪些因素有关？

　　引起帕金森病的因素有哪些？

　　1.被感染：

　　帕金森病是老年人群体中常见的一种疾病，常继发于甲脑炎，甲脑炎治愈后，会有多年的潜伏期，然后慢慢出现严重、持续的帕金森病的一系列症状表现。

　　2.中毒：

　　有一种比较常见的，也是比较特殊的，是一氧化碳中毒。帕金森病患者大多有急性中毒史，然后慢慢出现弥漫性脑损伤症状，会引起包括轻度震颤和全身僵硬等症状。

　　3.脑动脉硬化：

　　脑动脉硬化时，脑干和基底节会发生腔隙性脑梗死，影响黑质多巴胺纹状体通路。这类患者会出现肌腱反射亢进和假性延髓麻痹，并常合并明显的痴呆（记忆力减退，面部僵硬等）。

　　4.毒品：

　　生活中有些药物也会引起类似帕金森病的症状，比如抗精神病药、抗癫痫药，停药后可能会完全消失。

　　帕金森病对于今天的人们来说应该并不陌生，避免这种疾病，可以从三个方面入手！

　　1.远离有毒物质：

　　避免非必要的接触农药、杀虫剂等有毒化学物质。同时，也尽量避免一氧化碳、汞和二氧化碳，因为这些有毒物质会直接作用于神经系统。例如：汽车尾气中还含有氰化物、一氧化碳等有毒气体，会使身体细胞迅速死亡。

　　2.多锻炼身体：

　　多进行精神活动和体育锻炼是预防帕金森病的有效方法，不但可以延缓脑神经组织的衰老。这样可以延缓运动中中枢神经系统的衰退，同时增强体质，提高免疫力，还可以降低患其他疾病的风险。

　　3.积极防治脑动脉硬化：

　　中老年人要控制好血压、血脂、血糖，使其保持稳定状态，预防脑动脉硬化，合理安排一日三餐，远离高热量、高脂肪食物。

　　常被患者问到的问题是：“治疗过程中应该怎么做才能更好地提高疗效”？针对患者的问题，总结出以下几点建议！

　　一、帕金森患者要积极配合医生治疗：

　　现实中，有很多病人服药不规律，处处吃药多、少、缺药。这样就不能得到准确的治疗而获得良好的效果。因此，希望患者能听从医生的指导，及时反馈给医生，包括药物的改善效果和不适反应，医生会根据患者的反馈调整方案。此外，患者还需要正确处理药物的不良反应。例如，有些药物第一次服用时会感到不舒服，但过一段时间就会消失。因此，患者要详细记录自己的病情，并将情况详细反馈给医生，医生会根据患者的具体情况给予个体化精准治疗，而患者配合医生治疗，可取得良好效果！

　　二、注意规律饮食和运动，每天坚持适度运动

　　药物治疗很重要，但往往很多患者过于依赖药物：“短期舒适”而没有长期规划，从而忽略了饮食和运动的重要性。

　　饮食要多样化，包括谷物、蔬菜和水果、牛奶或豆类、肉类等。每天摄取足够的纤维和水以促进消化和帮助缓解便秘是很重要的。进食过程要细嚼慢咽，不要吃太多，少吃肥肉、肉油和动物内脏。吞咽困难患者可多吃半流质或流质食物，如粥、汤、蛋羹等。

　　除了饮食，患者还应加强锻炼。他们可以做一些有氧运动，比如散步、做一些保健操、打太极拳、捡豆子等。你还需要科学锻炼，不能盲目锻炼。比如平时需要穿宽松的衣服，选择那种舒适吸汗的材料，可以根据季节增减衣服，定期运动补充一定的水分。饭后不宜立即运动。系统地制定计划，适量运动，不要让自己感到疲倦。